¸®½ºÅ² 'refresh your skin'
  • Áú¹®´äº¯
Áú¹®/´äº¯
Áú¹®
ÁÖ¹®ÇÑ Á¦Ç°À» ¾ÆÁ÷ ¸ø ¹Þ¾Ò´Âµ¥,¹è¼ÛÇöȲ¿¡´Â ¿Ö "¹è¼Û¿Ï·á"·Î µÇ¾î ÀÖ³ª¿ä?
´äº¯
ÁÖ¹®»ó¼¼ÀÇ ¹ß¼Û»óÅ°¡ ¾Æ´Ñ [ÁÖ¹®³»¿ª¡æ¹è¼ÛÇöȲ]Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ¿© ¹è¼Û»çÀÇ ¹è¼ÛÇöȲÀ» È®ÀÎ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ, È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì [ÁÖ¹®/¹è¼Û¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ]À¸·Î ¹®ÀÇÇϽðųª, °í°´¼¾Å¸·Î ÀüÈ­Áֽøé Á¤È®ÇÏ°í ½Å¼ÓÇÏ°Ô È®ÀÎÇÏ¿© ¾È³»ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹®
À§½Ã¸®½ºÆ®¿¡¼­ ¾ðÁ¦³ª ±× °¡°ÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
´äº¯
À§½Ã¸®½ºÆ®¿¡ ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ¾ðÁ¦µçÁö ¸®½ºÆ®¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, Àå¹Ù±¸´Ï·Î À̵¿½Ã ±¸¸Å½ÃÁ¡ÀÇ °¡°ÝÀ¸·Î ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ´Â Á¡ À¯ÀÇÇÏ¿© ±¸¸ÅºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®
³×À̹ö ¼îÇο¡¼­ »óÇ°±¸¸Å½Ã Á¦Ç°ÀÌ ´Ù¸£³ª¿ä?
´äº¯
¾Æ´Õ´Ï´Ù.
³×À̹ö ¼îÇÎÀ¸·Î ÁÖ¹®½Ã µ¿ÀÏ Á¦Ç°À¸·Î ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, ÀÚ»ç¸ô¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â À̺¥Æ® Àû¿ëÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®
Àå¹Ù±¸´Ï ±â´ÉÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
´äº¯

Àå¹Ù±¸´Ï´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÀå¿¡¼­ ÀÌ¿ëÇϽô Àå¹Ù±¸´Ï ¶Ç´Â Ä«Æ®¿Í °°ÀÌ ¼îÇÎ Áß ¿øÇϽô »óÇ°À» ´ã¾Æ³õ´Â ±â´ÉÀÔ´Ï´Ù.

±¸¸Å¸¦ ÇÏ°íÀÚÇÏ´Â Á¦Ç°À» Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ ¸ð¾Æ ÇÑ ¹ø¿¡ ÁÖ¹®ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àå¹Ù±¸´Ï¿¡¼­ »èÁ¦ ¹× À§½Ã¸®½ºÆ® µî·ÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ´ã¾Æ³õÀº »óÇ°µéÀÇ »óÇ°°¡°Ý, ÇÒÀαݾ×, Ãѹè¼Ûºñ, Ãѱ¸¸Å±Ý¾×À» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Áú¹®
»óÇ°À» ¹ÝÇ°Çߴµ¥ ½Å¿ëÄ«µå ½ÂÀÎÃë¼Ò°¡ ¾ÈµÇ¾î ÀÖ¾î¿ä.
´äº¯

¹ÝÇ°»óÇ°À» ¹ÞÀº ÈÄ È¯ºÒÀÌ µÇ¹Ç·Î ¹ÝÇ°¿Ï·á¸¦ ÇÑ ÈÄ ¹Ù·Î ½Å¿ëÄ«µå ½ÂÀÎÃë¼Ò´Â µÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌÈÄ, ¹ÝÇ°½ÂÀΠó¸® ½Ã ½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦³»¿ªÀº ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼Òó¸® µÇ¸ç,¹ÝÇ°½ÂÀÎ ÈÄ 3~5 ÀÏ(°øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)ÀÌ Áö³ª¸é ÇØ´ç Ä«µå»ç¿¡¼­ Ãë¼Ò³»¿ªÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

½Å¿ëÄ«µå·Î ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ãë¼Ò/¹ÝÇ° ½Ã ȯºÒÀº ¾Æ·¡ 2°¡Áö °æ¿ì·Î ³ª´©¾î Áý´Ï´Ù.

1. ´ë±Ý Ãâ±Ý Àü Ä«µå½ÂÀÎÃë¼Ò
   Á¤»ó ½ÂÀÎÃë¼ÒµË´Ï´Ù.
   (°áÁ¦³»¿ªÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿´¾îµµ ½ÇÁ¦ û±¸°¡ ¾ÈµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

2. ´ë±Ý Ãâ±Ý ÈÄ Ä«µå½ÂÀÎÃë¼Ò
   ÀÍ¿ù¿¡ ÇØ´ç Ä«µå»ç¿¡¼­ ȯºÒ 󸮵˴ϴÙ.
   º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ È¯ºÒ¹æ¹ý°ú ȯºÒÀÏÀÚ´Â ÇØ´ç Ä«µå»ç·Î Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ, °í°´´Ô²²¼­ ºÎ´ãÇÏ¼Å¾ß ÇÒ ¹ÝÇ°¹è¼Ûºñ°¡ °áÁ¦µÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì, ȯºÒ󸮰¡ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.

Áú¹®
½Å¿ëÄ«µå °áÁ¦ ÈÄ °Å·¡ Ãë¼ÒÇÏ¿´´Âµ¥, Ä«µå´ë±ÝÀÌ Ã»±¸ µÇ¾ú¾î¿ä.
´äº¯

½Å¿ëÄ«µå·Î °áÁ¦ÇÑ »óÇ°ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸é, ½Å¿ëÄ«µå ½ÂÀÎÀÌ ÀÚµ¿ Ãë¼ÒµË´Ï´Ù.

Ãë¼ÒµÈ »óÇ°¿¡ ´ëÇØ Ä«µå´ë±Ý û±¸¼­¸¦ ¹ÞÀ¸¼Ì´Ù¸é ÁÖ¹®Ãë¼Ò Àü¿¡ ÇØ´ç Ä«µå»ç¿¡¼­ û±¸¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¿´±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
û±¸µÈ Ä«µå´ë±ÝÀº Ãë¼Ò ³»¿ªÀ» Á¢¼öÇÑ ÇØ´ç ½Å¿ëÄ«µå»ç¿¡¼­ °í°´´Ô²² ȯ±Ý, ½ÂÀÎÃë¼Ò, Çѵµº¹±¸¸¦ Çص帮´Ï
ȯºÒ¹æ¹ý°ú ȯºÒÀÏÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ÇØ´ç Ä«µå»ç·Î Á÷Á¢ ¹®ÀÇÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

Ä«µå ½ÂÀÎ Ãë¼Ò ±â°£Àº Ä«µå»ç¿Í °áÁ¦´ëÇà»çÀÇ È®ÀÎ ÀýÂ÷¸¦ °ÅÄ¡´Â °ü°è·Î ÁÖ¹®Ãë¼Ò ÈÄ 4~5ÀÏ(Åä/°øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.

Áú¹®
Àû¸³±Ý °áÁ¦ÈÄ ÁÖ¹® Ãë¼ÒÇÒ °æ¿ì ȯºÒÀº ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
´äº¯
Àû¸³±ÝÀ¸·Î °áÁ¦ ÈÄ Ãë¼Ò½Ã °í°´´ÔÀÇ ¸ÞÀÏ °èÁ¤À¸·Î Ãë¼Ò¿Ï·á ¸ÞÀÏÀÌ ¹ß¼ÛÀÌ µÇ¸ç, ¸ÞÀÏ ¹ÞÀ¸½Å ÈÄ È¯ºÒÀº Ãë¼Ò ÈÄ 24½Ã°£³»·Î 󸮰¡ µÇ¾î, [Àû¸³±Ý]¿¡¼­ Àû¸³±Ý ȯºÒÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹®
ÁÖ¹® Ãë¼ÒÇߴµ¥, Ä«µå°áÁ¦ Ãë¼Ò´Â ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
´äº¯
ÁÖ¹®Ãë¼Ò½Ã Ä«µå °áÁ¦´Â ´çÀÏ(ÆòÀÏ 24½Ã°£ À̳»)À̳» Ä«µå¸ÅÃâÃë¼Ò 󸮸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, Ä«µå»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¸ÅÃâÃë¼Ò ±â°£ÀÌ 3~7ÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áú¹®
±³È¯/¹ÝÇ° ±âÁØÀÌ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?
´äº¯

1. ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
 - º¯½É ¶Ç´Â ÁÖ¹® ½Ç¼ö·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì
  : Á¦Ç° ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 2ÁÖ À̳»¿¡ °³ºÀµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡¸¸ °¡´É
   (´Ü»óÀÚ¿¡ ºÎÂøµÈ °³ºÀ¶óº§ ½ºÆ¼Ä¿ °³ºÀ½Ã ±³È¯, ¹ÝÇ°ÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù)
 - Á¦Ç° ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì
  : Á¦Ç° ¼ö·ÉÀϷκÎÅÍ 2ÁÖ À̳»¿¡ °í°´ »ç¿ë»óÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ¹ß»ýÇÑ ÇÏÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ, Á¦Ç° ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚÀÎ °æ¿ì¿¡¸¸ °¡´É
 - ¿À¹è¼ÛÀ¸·Î ÀÎÇÑ °æ¿ì

2. ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
 - ¸®½ºÅ² ¼îÇθô¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì(±¸ÀÔ ³»¿ª ¶Ç´Â ÁÖ¹®ÀÚ¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â °æ¿ì)
 - Á¦Ç° Æ÷Àå(´Ü»óÀÚÀÇ °³ºÀ¶óº§ ½ºÆ¼Ä¿)À» °³ºÀÇÏ¿´°Å³ª Á¦Ç° ¸¶°³¸¦ °³ºÀÇÏ¿© ³»¿ë¹°À» »ç¿ëÇÑ °æ¿ì(»óÇ° °¡Ä¡°¡ »ó½ÇµÈ °æ¿ì)
 - °í°´ »ç¿ë»óÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î Á¦Ç°ÀÌ Æļյǰųª ÇÏÀÚ°¡ »ý±ä °æ¿ì
 - ±¸ÀÔ ÈÄ 2ÁÖ°¡ Áö³­ °æ¿ì(º¯½É)
 - ÁõºùÀÚ·á°¡ Á¤È®È÷ ÷ºÎ°¡ ¾ÈµÈ °æ¿ì

3. ÇǺÎÆ®·¯ºí
- ±¸ÀÔ ÈÄ 2ÁÖ À̳»¿¡ Á¦Ç° ³»¿ë¹°ÀÌ 2/3 ÀÌ»ó ³²¾ÆÀÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç º´¿øÀÇ Áõºù¼­·ù(ÇǺΰú Áø´Ü¼­µî)¿Í Á¦Ç°À» º»»ç ÀÔ°í½Ã È®ÀÎÈÄ Ã³¸® ¿©ºÎ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¡Ø ±³È¯/¹ÝÇ° ½Ã Åùèºñ
 ¨ç Á¦Ç° ÇÏÀÚ ¶Ç´Â ¿À¹è¼ÛÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ° ½Ã : Åùèºñ ȸ»ç ºÎ´ã
 ¨è º¯½É ¶Ç´Â ÁÖ¹® ½Ç¼ö·Î ±³È¯/¹ÝÇ° ½Ã : Åùèºñ °í°´ ºÎ´ã
  - ±³È¯ ½Ã : ¿Õº¹ ¹è¼Û·á
  - ¹ÝÇ° ½Ã : Æíµµ ¹è¼Û·á (´Ü, 5¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å°í°´Àº ¹ÝÇ°½Ã ¿Õº¹ ¹è¼Û·á ºÎ´ã)

Áú¹®
ÁÖ¹®À» Ãë¼ÒÇߴµ¥ ´Ù½Ã º¹±¸ÇÒ ¼ö´Â ¾ø³ª¿ä?
´äº¯

¾ÈŸ±õ°Ôµµ Ãë¼ÒµÈ ÁÖ¹®Àº ´Ù½Ã º¹±¸°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
ºÒÆíÇϽôõ¶óµµ ÀçÁÖ¹® ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.